Tal parece que la mayoría de las mujeres están inconformes con su cabello natural; las chinas quieren ser lacias, y viceversa, o prueban varios colores nuevos. Y, claro, los tintes y aparatos de calor nos permiten cambiar de look cuando queramos, pero el daño es casi inevitable. Así que hoy trataremos sobre el cabello dañado y cómo cuidarlo para devolverle su belleza.
Es genial darle un giro a nuestra apariencia; sin embargo, tarde o temprano, el exceso pasa factura. Puntas abiertas, poco volumen, cabello frágil, quebradizo y difícil de peinar, resequedad, falta de brillo y fuerza…, el problema ya está ahí.
¿Cómo cuidar el cabello dañado?
Este tipo de herramientas son útiles para moldear el cabello, pero demasiado agresivas. Con el tiempo, verás que pierde su brillo y se ve apagado. Entonces, lo mejor es bajarle al uso y antes utilizar protectores térmicos.
Los hábitos alimenticios se ven reflejados en la salud del cabello. Elijamos bien para darle la fuerza que necesita. Hay que agregar en la dieta alimentos con biotina (plátano, aguacate, fresas, nueces, salmón), zinc (ostras, hígado, almendras, semillas de calabaza), hierro (espinacas, carne roja, lentejas), proteínas (huevo, avena, pollo, soya, leche) y antioxidantes (té verde, arándanos, brócoli, chocolate amargo, jitomate).
Aquí el agua también cumple un papel fundamental; ayuda a hidratar el cuero cabelludo, evita irritación y comezón, y deja la base del cabello en óptimas condiciones.
Igual que con la piel, es necesario buscar productos para el tipo de cabello y sus necesidades, ya sea seco, fino, sensible, graso, maltratado, sometido a tintes y decoloraciones, etc. De esta manera, tendrás un plus de nutrientes específicos.
Aunque la mayoría de las personas acostumbra hacerlo a diario, el champú y acondicionador resecan el cuero cabelludo y eliminan los aceites naturales del cabello. Lo ideal es lavarlo cada 2 o 3 días, pero si no crees aguantar, o tu pelo es demasiado graso, opta por productos con ingredientes naturales. Otro tip es que el agua esté tibia, la temperatura ideal para limpiar a fondo, sin irritar y recibir nutrientes.
Un tratamiento para cabello quemado o dañado, siempre es útil, pero lo natural es mejor. Checa estas mascarillas:
Otras recomendaciones para cuidar tu cabello
El cabello dañado no da una buena impresión; parece que lo descuidamos, aunque no siempre sea cierto, porque son muchos factores los que lo maltratan. Si sigues estos consejos, se verá más fuerte, sedoso, con brillo y, sobre todo, sano.
Este tipo de herramientas son útiles para moldear el cabello, pero demasiado agresivas. Con el tiempo, verás que pierde su brillo y se ve apagado. Entonces, lo mejor es bajarle al uso y antes utilizar protectores térmicos.
Los hábitos alimenticios se ven reflejados en la salud del cabello. Elijamos bien para darle la fuerza que necesita. Hay que agregar en la dieta alimentos con biotina (plátano, aguacate, fresas, nueces, salmón), zinc (ostras, hígado, almendras, semillas de calabaza), hierro (espinacas, carne roja, lentejas), proteínas (huevo, avena, pollo, soya, leche) y antioxidantes (té verde, arándanos, brócoli, chocolate amargo, jitomate).
Aquí el agua también cumple un papel fundamental; ayuda a hidratar el cuero cabelludo, evita irritación y comezón, y deja la base del cabello en óptimas condiciones.
Igual que con la piel, es necesario buscar productos para el tipo de cabello y sus necesidades, ya sea seco, fino, sensible, graso, maltratado, sometido a tintes y decoloraciones, etc. De esta manera, tendrás un plus de nutrientes específicos.
Aunque la mayoría de las personas acostumbra hacerlo a diario, el champú y acondicionador resecan el cuero cabelludo y eliminan los aceites naturales del cabello. Lo ideal es lavarlo cada 2 o 3 días, pero si no crees aguantar, o tu pelo es demasiado graso, opta por productos con ingredientes naturales. Otro tip es que el agua esté tibia, la temperatura ideal para limpiar a fondo, sin irritar y recibir nutrientes.
Un tratamiento para cabello quemado o dañado, siempre es útil, pero lo natural es mejor. Checa estas mascarillas:
Otras recomendaciones para cuidar tu cabello
El cabello dañado no da una buena impresión; parece que lo descuidamos, aunque no siempre sea cierto, porque son muchos factores los que lo maltratan. Si sigues estos consejos, se verá más fuerte, sedoso, con brillo y, sobre todo, sano.